Idag träffade jag en geting, han var nyfiken på att veta mer om mig, han flög utforskande runt och kollade olika delar av mitt ansikte. (Skriver bara så för att fånga din uppmärksamhet, getingen sket fullständigt I mig han var mer intresserad av mat eller sex. Getingar har inte sex förresten, de befruktar blommor, det räknas inte....

Jag har aldrig någonsin viljat bränna på en maskros pelargon eller en tulpan. Jag menar hur skönt kan det vara?

Förlåt.

Jag hade ett budskap, men min fantasi leder mig in på sjuka sidospår. Nytt försök:

Idag träffade jag en geting, han var nyfiken på att veta mer om mig, han flög utforskande runt och kollade olika delar av mitt ansikte. Jag reagerade intuitivt med rädsla. Jag får samma känsla som av en bra skräckfilm, fast av getingar får jag det på ett dåligt sätt. Skräckfilmer gillar jag ju, getingar ogillar jag.

Rädsla är ofta omotiverad, vad är jag egentligen rädd för?

Vissa människor går så långt att de blir bokstavligen livrädda för getingar. Som I rädda för sitt eget liv. Ännu bättre exempel: Jag hatar spindlar, en mardröm vore att vakna upp med en stor hårig spindel som kryper över mitt ansikte, vilket tom är ett troligt scenario när man bor I Australien.

Idag när jag funderade på den här bloggen bestämde jag mig för att åka till ett terrarium och låta dem placera alla möjliga stora ofarliga spindlar I mitt ansikte bara för att komma över rädslan. Som att hoppa fallskärm första gången, fast värre. Du kan se fram emot den bloggdagen, det kommer bli några bra bilder där.

Min poäng är: rädsla är I nio av tio fall obefogad och gör sällan någon nytta. När du är liten är det ett bra sätt att lära sig att inte lägga handen på varma spisplattor, bli överkörd av bilar osv osv. Men NU I vuxen ålder ser jag rädsla som något kontraproduktivt. (Jag vet!! Schtekigt ord)

Jag driver tesen att man kan programmera om den här typen av känslor. Om du tex är rädd för att tala inför folksamlingar, rädd för spindlar, höjd, trånga utrymmen (don´t even go there Z), så kan du ganska lätt ändra på det. Det finns flera sätt att vetenskapligt göra det.

1. Konfrontation (Ex terrarium)

2. Gå till botten med den bakomliggande rädslan

   Om du tex är rädd för att tala inför människor är du förmodligen rädd för att göra bort dig offentligt och att folk ska skratta åt dig. Då blir min slutsats att det bottnar i självkänsla.

3. Association

   Att omprogramera hjärnan så att

Äh Skit samma! Du har slutat läsa nu, du skummar bara.

ps. Getingar har sex, men som de flesta djur så njuter se inte av det. Ricard, rätta mig om jag har fel, utbilda oss Ds.